Podczas dzisiejszej lekcji przyrody uczniowie wzięli udział w zajęciach praktycznych dotyczących zdrowego odżywiania. Każdy z nich przyniósł wybrane przez siebie produkty spożywcze, z których następnie samodzielnie przygotował zdrowe śniadanie. Wśród składników znalazły się m.in. pełnoziarniste pieczywo, świeże warzywa, owoce, nabiał oraz różne źródła białka.
Po przygotowaniu posiłków uczniowie prezentowali swoje śniadania, omawiając:
• korzyści zdrowotne wybranych produktów,
• zawarte w nich witaminy i składniki odżywcze,
• wpływ takich posiłków na energię, koncentrację i ogólne samopoczucie,
• znaczenie regularnego spożywania wartościowego śniadania.
Zajęcia miały na celu uświadomienie uczniom, jak ważne jest komponowanie zbilansowanych posiłków oraz umiejętność świadomego wyboru zdrowych produktów. Atmosfera była bardzo zaangażowana i twórcza, a uczniowie z zainteresowaniem dzielili się swoją wiedzą oraz pomysłami na zdrowe śniadania.